23/07/02 福知山サイクリング

昨日は早朝（いつもの）4時半出発であてどもなく
ルックで走ってきました。
国道176号線で北上し、福知山線配線跡付近で

雨上がりで霞んでいます。三田近くで県道141号に入り
恐竜前でいつもの１枚

国道176号に戻りJR草津近く

このまま176で篠山、柏原を通過し、県道７号で青垣

この時までは城崎に行こうと思っていましたが

この看板を見て国道429号線を走ってみたくなり右折
２度目ですがこれで国道です。

木漏れ日の中、ちょうど良い登り勾配、気持ち良い！

京都に入ると道も良くなり快調に下ります。
429号線から9号線に入り　福知山城で


駐車場から城に行く橋が工事中で渡れませんでした。
帰りは176号線で途中春日の　おばあちゃんの里で昼食

帰りはずっと向かい風でした。
4時過ぎ帰宅


200km超えでした。
疲れた！

05/25 早朝六甲

今朝は久しぶりに六甲に上がってきました。4時40分自宅スタートで5時過ぎ宝塚で日の出

登り口で13度丁度良い気温で気持ちいい。
コンパクトドライブでもしんどい。一軒茶屋まで1時間25分。遅い！

躑躅もそろそろ終わりかな？抜けるような青空で仕事をするのが勿体ない。でも仕事です。M川君にも一軒茶屋で逢ったし良い日です。

六甲は秋から冬へ

今朝は久しぶりにLOOK586SLで六甲に上ってきました。やはり軽い。気持ちよく上れます。日の出で中腹当たりです。逆瀬川から1時間25分。ちょっと遅い。

気温は5度から6度。寒いですが紅葉が綺麗です。

帰りの武庫川ではコスモスが咲いていました。


昨日の武庫川の朝焼けも

11/03 城崎輪行

昨日は城崎までLook 586SLで行ってきました。2週間続きの台風で走れなかったのでやっとです。5時10分立花スタート。30分で宝塚です。

まだ真っ暗です。結構温いです。176号線で六甲の裏を抜け、三田で夜明けです。まだ稲穂が残っています。山田錦かな？

何時もの恐竜も元気

篠山手前で霧が

奥に電車が走っていますがほとんど見えません。快調に走って85kmで青垣です。

青垣から10kmで遠坂峠登り口のお地蔵さんです。屋根があったのになくなっています。この前の台風がな？

気持ち良い峠越えです。道路の端が崩れているところがあります。台風かな？頂上です。

円山川沿いを気持ちよく走ります。

そして13時城崎到着。あれ？20分遅い？向い風でのなかったのになんで？歳かな？

川沿いの柳が風情があってなかなか

今日は一の湯でゆっくりします。

風呂上がりに牛匠上田でサーロイン串焼き1500円と一番搾りロングで一人ゴール祝いをし、コウノトリで帰ります。



かににぎりが出来立てで美味しい。爆睡して6時帰宅でした。満足！満足！

08/27 城崎輪行サイクリング

昨日は天気も良く、気温も早朝は肌寒いくらいで絶好のサイクリング日和でした。朝４時45分立花出発。裏六甲で日の出、三田では黄金色の稲穂

何時もの恐竜も朝日を浴びて。

マビック　キシリウム125は25Cで空気圧を7kgf/cm2に設定しているのでクッションも良く快調に走れます。平地が軽い。快調な分がんばってしまいます。篠山は霧が出ています。

青垣も抜けるような青空でパラグライダーが気持ち良さそうに飛んでいます。飛んでみたい！

遠坂峠の何時もの地蔵さん

これから楽しい登り坂です。何時走っても楽しい。

後は円山川沿いを北上します。八代排水場と防潮扉が立派。

円山川の海よりの堤防が綺麗になっています。ちょっと低いが整備は進んでいます。そして城崎ゴール

150km 7時間　若干の向い風にしては良いタイムです。Look 586SL + Mavic Ksyrium 125 の組み合わせはロングには最高です。（単独ですので35km/h以上は出しませんし）でも輪行で重大問題が！25Cはブレーキから外れません。23Cは大丈夫なのに。結局空気を抜いてホイールを外しました。ショック！

後はこうのとりで帰るだけです。温泉でさっぱりして肉屋さんのステーキ串とビールで上機嫌で車内宴会です。


蟹の寿司とビール。最高です。アルコールも入っているので立花からは自転車を組み立てて空気は若干抜けたままで押して帰りました。楽しい一日でした。9月は16～18日ツールドのとです。なにで走ろうかな？

08/11 今朝の六甲

今朝の六甲は曇りでした。Look 586SL にアルミクリンチャーホイール Mavic ksyrium 125を付けて上りました。踏み込みが軽い。タイヤ幅25なので空気圧を7kgに下げて走っているのでクッションが良いです。1時間20分で3分位早いようです？

一軒茶屋には団体さんが。大人気です。（朝6時半なのに）
125の写真は




黄色がカッコイイ
明日から14日まで北陸にツーリング（単車）です。

07/02 遠阪峠までサイクリング（ピストン）

今日は敦賀に行きたかったのですが降水確率が。　で　城崎を目指しました。何時もの恐竜

今回は恐竜から隠れているLookです。追い風で気持ち良く距離を稼げます。青垣

ちょっと暑くなってきました。峠の地蔵さん

頂上


ここで急にもっと走りたくなり急遽　折り返します。目標200km　折り返すと　途端に向い風です。水分と栄養を補給しながら　三田のよしだで昼食。

焼肉定食　美味しい!!
朝4時半スタートで帰宅は14時40分　202km　走った!!

06/24六甲朝練

今朝はLookで六甲に上ってきました。天気が良く気持ち良いです。気温も16度と丁度良い気温です。でも　朝5時8分逆瀬川スタートでしたが、帰りにはたくさんの人が上ってきます。大人気です。

先週のアラベスクよりキツイ。コンパクトドライブ？帰ってから確認しよう。今日は仕事です。

06/11 ポタリング

昨日は天気がいまいちでしたがちょっと近くをポタリングしてきました。5時まえに尼崎スタート。六甲の蓬莱峡を上り有馬手前から176号で三田へ。何時もの恐竜

県道を通り立杭の里から372号を西に走ります。アップダウンが気持ち良い道です。加古川を渡って南下します。加古川右岸自転車道で権現ダムで一枚

MTBなら良いのでしょうがロードでは走りにくい道です。南下して2号線、250号線を超えて浜国を東に走ります。昼は西舞子のはまさきでカレーそばと巻き寿司を

ここのカレーそばはウマイ。（生まれがこのあたりなので）あとは一路自宅まで。合計175kmでした。14時ゴールです。

05/27早朝六甲

今朝は早く目が覚めて4時スタートでLook 586SLで六甲に上りました。天気は良いのですが六甲入り口で8度！寒い。ゴルフコースに朝日が当たって綺麗


快調に上り、逆瀬川から1時間20分。爺の体力ではこれがベストかな？

この前は桜でしたが今は躑躅です。